阿胶糕,女人们的心头好,但月经期能吃吗?

admin 2个月前 (07-26) 快讯 39 0

随着人们生活水平的不断提高,越来越多人注重滋补养生,阿胶一直被视为女人滋阴补血的“圣品”,最经典服法就是做成阿胶糕,深受许多女性的喜好。月经期能吃阿胶糕吗?这是一个是许多人体贴的问题



实在月经期不建议吃阿胶糕,阿胶糕虽然不是纯的阿胶,但同样能起到滋阴补血、润肺补气的作用,尤其是对于血虚的女性是不错的选择。阿胶糕虽然具有很好的补血、调治作用,然则也有活血的效果,若是在月经期继续服用,会导致经量增多、经期延伸,尤其是平时月经量较多的女性,若是继续服用阿胶糕,会导致月经量明显增加,甚至还会导致血虚,以是女性在月经期不要服用阿胶糕,可以等月经竣事以后再吃。月经期不建议吃活血、止血、化瘀的药物或者保健品,以免引起月经杂乱,也不主张吃太过大补的保健品。


月经之后可以接纳阿胶糕,有滋阴养血的功效,可以弥补之前流失的气血,也可以多吃一些乌骨鸡加枸杞子汤或者红枣汤等。经期要注重保暖,忌生冷辛辣刺激性的食物,制止剧烈运动,多注重休息,保证优越的睡眠时间。

另外,子宫腺肌症能够食用阿胶浆吗?

同属于阿胶系列,阿胶浆也可以补气养血,对治疗血虚有一定的功效,而子宫腺肌症患者由于疾病自己的特点,会有月经量大、经期长等症状,血液流失量较大。甚至有的患者泛起差别水平的血虚,以是子宫腺肌症患者食用阿胶浆,自己是对症的,可以用。部门人忧郁吃了阿胶浆会加重腺肌症,实在多虑了,阿胶浆不是腺肌症的禁忌品,但食用的时刻也要注重适度适量,以合理的方式食用。


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