佳木斯新闻网:15岁少年由于它患上严重颈椎病!躺着玩手机的3大不良姿势,你占了几个?

admin 6个月前 (05-06) 健康 56 0

将头轻轻后仰,

然后最大限度地向左向右转转,

你是否感应酸痛、僵硬?

上班时,对着电脑一坐就是大半天;

下班后,手机一玩就是几个小时。

现代人的颈椎可谓饱受折磨,

但照样有很多人

不拿颈椎酸痛当回事。


天天玩五六个小时手机

15岁少年患上颈椎病


这个五一假期有点稀奇,信赖不少人的假期一样平常就是宅家躺玩手机五天乐


佳木斯新闻网:15岁少年由于它患上严重颈椎病!躺着玩手机的3大不良姿势,你占了几个? 第1张


但躺着玩儿手机久了,可能腰酸、肩痛、脖子僵,眼睛也难受。有的躺姿更是存在风险,好比下图这个低头半卧的姿势,容易不小心睡着。



15岁少年小明(假名)最近就是由于迷上手游,天天在床上玩五六个小时。前段时间,小明总喊头疼、眩晕,家人以为是低血糖,早先没在意,厥后情形越发严重才就医。经检查,小小年纪的小明竟然患上了颈椎反曲,而“肇事者”就是电子产品。


同样由于躺着玩手机带来严重后果的,另有江苏无锡39岁的李先生。今年年初,李先生由于总是斜在沙发靠背上,或整个人挂在椅子上,手不离iPad和手机,效果一觉醒来,感受呼吸困难喘不过气,到医院一查:差点偏瘫!



核磁共振显示,椎间盘突出、骨刺的骨质增生,脊髓严重受压,脊神经被压得只剩薄薄一层!



躺着玩手机的风险显而易见。但若是着实不想起来流动,至少可以让卧姿更科学。浙江医院康复医学科副主任刘晓林主任医师总结了3个常见错误卧姿

,

诚信在线娱乐

诚信在线(原诚信在线官网)现已开放阳光在线手机版、阳光在线电脑客户端下载。阳光在线娱乐游戏公平、公开、公正,用实力赢取信誉。

网友评论

  • (*)

最新评论

文章归档

站点信息

  • 文章总数:556
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:967
  • 评论总数:157
  • 浏览总数:3312