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  新春将至,聚会难免,但大家也不要松懈防疫。

  新冠疫情趋缓,现时香港每日新增的新冠患者回落至四位数,然而很多市民,尤其长者、育有幼儿的家庭,难免担心确诊后或会出现严重的并发症。不过,亦有人抱持极端的态度,认为「早中早享受」,这种心态不可取。

  其实,人们面对疫情,心态需要平衡。在后疫情时代抱持审慎乐观的心态,是抗疫的关键。\香港港安医院 家庭医学科医生 曹嘉轩

  香港与内地正在有序地恢复通关,而农历新年长假期将至,人潮往来频繁。节庆狂欢,暴饮暴食,作息失调,都容易令人生病。

  医学界提出冬季除新冠病毒外,同时有冬季流感,担心造成多重夹击。的而且确,近月的整体上呼吸道感染数字略有上升,但并非明显增加。这可能是三年疫情以来,大众的衞生意识和常识已大幅提高;加上对疫苗有正面的理解,很多人已接种了季节性流感疫苗,一般的流感暂时未有在香港爆发。

  防病从生活细节做起

  虽然如此,目前感染新冠病毒是香港流行的呼吸道疾病,市民需多加注意日常生活和饮食,包括:

  正向防疫意识

  有些人认为「早中早享受」,但我不同意这种说法。长新冠症状绝不可轻视,临床上有不少「中招」个案后出现长新冠症状,例如失眠、脑雾等,影响生活质素。另外,确诊过也不代表终身免疫,再次确诊可能有损健康。所以,大家要尽量保护自己不受感染。

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  有症状但快测阴性,怎办?

  如果你有呼吸道症状,例如喉咙痛、咳嗽,而且出现发烧、头痛、肌肉酸痛、疲累等症状,可先进行快测。如果快测依然是阴性,应考虑做核酸检查。

  一旦确诊,患者除了服用纾缓症状的药物,必须有充足的休息,多饮暖水,注意保暖,进食清淡食物。

  屙呕都是新冠症状?

  虽然新冠病毒感染是呼吸道疾病,但外国有医学研究显示,不少新冠患者出现胃肠道症状,包括胃痛、腹泻和呕吐。区分食物中毒与新冠病毒感染最简单直接的方法是,做快测或核酸检查。

  另外,当事人亦可以根据病发过程判断,如家人最近吃了同样食物而出现肠胃不适,食物中毒机会较大。不过,如你最近有密切接触新冠病人,则有机会感染新冠病毒。还有,如果你只有肠胃病症状,「中招」可能性较低。

  尽早对症下药,有需要的长者服特效药

  如呼吸道症状轻微而快测阴性,并非长期病患者,也没有药物敏感情况,可向药房的药剂师查询,购买成药。一旦确诊,应尽快看医生,对症下药,医生会按症状处方药物。

  现时,部分私家医生已获政府派发两款新冠口服药,但只会向「合乎资格人士」处方以减少重症及并发症。对象包括60岁以下高风险人士、长期病患者、60岁以上的香港居民。

  一老一幼加强防护

  相信疫情三年,大家已做足基本功,包括勤洗手、戴口罩、平时不要用手捽眼捽鼻。

  农历新年将至,明白大家都想拜年相聚,不过家有幼童、长者或孕妇,需要加以防避,最好不要到人多挤迫的公众场所。

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