8种食物代替主食

南方地区的正餐是白米饭,北方地区的正餐是面点,而什么食物是能够 替代正餐的,只不过便是杂粮了,杂粮一样是带有许多〖duo〗的‘de’木薯淀粉及其甲基纤维素,能够 填饱肚子“zi”,还能够推动胃肠的消化吸收,可是杂粮是不可以吃太多的,非...

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